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身体に沁みる*参鶏湯風スープ
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身体に沁みる*参鶏湯風スープ-レシピのメイン写真

身体に沁みる*参鶏湯風スープ

iku023
iku023 @cook_40150515

身体に沁みます!食欲不振や風邪のときにもぜひどうぞ◎
このレシピの生い立ち
参鶏湯”風”ですが、自宅でも出来るんです!

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身体に沁みる*参鶏湯風スープ

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材料

3〜4人分
  1. 鶏のスペアリブ(手羽先・手羽元など) 200~300g
  2. 生米 大さじ3
  3. 長ねぎ 1本
  4. 干し椎茸(生椎茸) 4枚
  5. 生姜 1片
  6. にんにく 2片
  7. 酒 大さじ3
  8. 鶏がらスープの素 小さじ1~1.5
  9. 水 1500cc
  10. 酒・塩・こしょう 少々
  11. ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    干し椎茸を水で戻し、薄切りにする。戻し汁を50ccほどとっておく。鶏肉に切り込みを入れ、酒・塩・こしょうを振っておく。

  2. 2

    長ねぎの白い部分を1/3ほどみじん切りにし、残りを斜め切りにする。生姜は細切り、にんにくはみじん切りにする。

  3. 3

    鍋に鶏肉〜水と椎茸の戻し汁を入れ、強火で沸騰するまで煮る。沸騰したらアクを取りながら弱火で40~50分煮る。

  4. 4

    最後にごま油を回し入れる。器に盛り、みじん切りにした長ねぎをのせて完成!

  5. 5

    2017.8.12
    感謝❁「サムゲタン」の人気検索でトップ10入り
    ありがとうございます♪

コツ・ポイント

*味見しながら塩で調節してください!
*圧力鍋なら時短できると思います。

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iku023
iku023 @cook_40150515
2017/06/24 12:44に公開

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