磯香あえ

Name: 磯香あえ
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 160g; こまつな 40g; きざみのり 1g; しょうゆ 小さじ1; 塩 小さじ1/7(0.8g)

小学校の給食でも登場します。
ゆでてあえるだけの簡単メニュー！
のりの風味がおいしさのひみつです！
このレシピの生い立ち
神奈川区内の食育関係者との協働で作成した「かんたん・おいしい　野菜レシピ集」に掲載しています。(横浜市神奈川区福祉保健課)

材料

4人分

1人分
【野菜摂取量】50g
【エネルギー】12kcal
【塩分】0.4g

横浜市 @city_of_yokohama

2016/05/23 05:14に公開

横浜市役所の公式キッチンです。横浜市の食材を使った地産地消レシピや、日々の健康づくりに役立つレシピをご紹介します。食に関するイベント情報などもお知らせします。横浜市役所のアカウント一覧はこちらです→https://www.city.yokohama.lg.jp/aboutweb/sns/

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