コレステロール対策！お味噌汁にクミン☆

Name: コレステロール対策！お味噌汁にクミン☆
Cuisine: 日本語
Ingredients: お好きなお味噌汁 一杯; クミン(パウダー、シード) 適量

悪玉コレステロール対策にクミンがいいそうです！毎日のお味噌汁に加えるだけの健康法♪打倒悪玉コレステロール！
このレシピの生い立ち
血液検査を受けたら、悪玉コレステロール値が高いから気を付けてと言われ…あまり脂っこいものも食べないし、運動もしまくってるので考えられる原因は酒！？もしくは体質！？遺伝！？
頑張って減らします！！

コレステロール対策！お味噌汁にクミン☆

あーこ姐 @cook_40093226

埼玉県越谷市

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材料

お好きなお味噌汁一杯
クミン(パウダー、シード) 適量

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作り方

1
いつものお好きなお味噌汁にクミンを入れるだけ！
写真はパウダーとシードの両方入ってます(*^^*)
2

2019/07/02
話題入りしました～☆
お試ししてくださった皆様有難うございます(о´∀`о)

コツ・ポイント

食べる前にシャンシャンするだけ(*^^*)

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つくれぽ

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あーこ姐 @cook_40093226

2019/05/20 05:07に公開

埼玉県越谷市

2016/5月にマイキッチン開設♡酒を飲むために生まれてきたのか？ってぐらいの酒好きです♡なので万年ダイエッター！最近は東洋医学にハマってます。酒はやめられないけど健康オタクです。職業→パブのチーママ好きなもの、趣味→ダイエット、美容、ボディピアス、レゲエ、ヒップホップ、納豆、ご飯、卵、猫、日焼け、相撲、酒全般、煙草、居酒屋巡り2025年春頃から料理で砂糖は使わず九重櫻のみりんを使っています。小麦もなるべくとらないようにしています。ぬか漬け好きの発酵同盟(発酵同盟)No.2副会長よろしくお願いします(о´∀`о)

このレシピのキーワード

みそ汁クミン

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