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離乳食*中期~『納豆と青菜入り茶碗蒸し』
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離乳食*中期~『納豆と青菜入り茶碗蒸し』-レシピのメイン写真

離乳食*中期~『納豆と青菜入り茶碗蒸し』

つちかな
つちかな @cook_40044522

茶碗蒸しに納豆を入れて食べやすくしました♬息子はパクパク食べます!
このレシピの生い立ち
息子の為に考ました。

茶碗蒸しに納豆を入れて食べやすくしました♬息子はパクパク食べます!
このレシピの生い立ち
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離乳食*中期~『納豆と青菜入り茶碗蒸し』

つちかな
つちかな @cook_40044522

茶碗蒸しに納豆を入れて食べやすくしました♬息子はパクパク食べます!
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材料

  • 納豆 小さじ1~
  • 青菜(ほうれん草・小松菜など) 小さじ1~
  • 卵黄 1個分
  • だし汁 大さじ3
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作り方

  1. 1

    納豆は熱湯で滑りをとり細かく刻む。

  2. 2

    青菜は冷凍保存したモノを使います。解凍する。

  3. 3

    卵黄とだし汁を合わせ耐熱容器に流し入れ①②も入れる。

  4. 4

    鍋に水を入れ沸騰したら③を入れて10分蒸す。

コツ・ポイント

月齢に合わせた量・食材の切り方を調整して下さい。
初めての食材は小さじ1~徐々に増やしていく。

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つちかな
つちかな @cook_40044522
2014/04/21 11:29に公開
7歳の息子(H25.6.5産まれ)と3歳の娘(H28.12.27産まれ)と同じ歳の旦那ちゃんと私の4人暮らし。《岐阜県在住》息子…昆虫と植物と恐竜とおしり探偵が大好き❤娘…ミッキーとミニーちゃんとソフィアが大好き❤
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このレシピのキーワード

茶碗蒸し 小松菜 ほうれん草 納豆 青菜 卵黄

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