和風だしで簡単に作ってみましたこのレシピの生い立ち付け合わせや副菜に
もやしはそのまま水洗い、チンゲン菜とニンジンは細切りにします。
耐熱容器に入れてラップをかけ、もやし、チンゲン菜は２分～３分、ニンジンは５分～６分ほど。様子を見ながらレンジにかける。
加熱し終わった野菜をボールに移し、和風だし、薄口醤油、化学調味料、ごま油をまわし入れ、よく和えます。
器に盛るときにすりごまをかける
すぐ食べられますが、少しおいておくと味が馴染みます。
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