いんげんとささみ肉の胡麻和え
鳥ささみを使った副菜の例です^ ^
このレシピの生い立ち
冷凍しているささみ肉を利用して☆
鳥ささみ肉 ID:19731721
アプリでひらく作り方
- 1
いんげんは筋を取り、下ゆでをしたら3〜4cmの長さに切る
人参は半月に切り下ゆでをする - 2
鳥ささみ肉ID:19731721を解凍する
- 3
いんげん、人参、ささみ肉をほぐし、ボールに入れ、☆を加えてさっくり混ぜたら完成！
コツ・ポイント
下ゆでした人参、いんげんの水気はよく切ってから味付けすると、水っぽくなりにくいです^ ^
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