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めちゃ早!?もやしと鶏肉の酒蒸し
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めちゃ早!?もやしと鶏肉の酒蒸し-レシピのメイン写真

めちゃ早!?もやしと鶏肉の酒蒸し

★kii★
★kii★ @cook_40213285

忙しい時に便利5分で出来ちゃいますよ!
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いつもポン酢をかけて食べてたんですが、飽きてきたのでソース変えてみました!

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いつもポン酢をかけて食べてたんですが、飽きてきたのでソース変えてみました!

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めちゃ早!?もやしと鶏肉の酒蒸し

★kii★
★kii★ @cook_40213285

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材料

1人分
  • 鶏むね肉 100㌘
  • もやし 1/2袋
  • お酒 大さじ3
  • ★醤油 大さじ2
  • ★食べるラー油 小さじ1
  • ★白ゴマ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉を食べやすい大きさにスライス。薄めに切ったほうが火が通りやすく食べやすいです。

  2. 2

    フライパンに油(分量外)をひいて両面焼きます。しっかり焼かなくて軽くで大丈夫です。

  3. 3

    2にもやしを入れます。※このときお肉をもやしの上にのせて下さい。お酒を回し入れて蓋をします。

  4. 4

    3分~4分蒸して下さい。しゃきしゃき感が好きな方は3分で!蒸し上がればそのままお皿に盛り付けて下さい。

  5. 5

    フライパンはそのままに★の材料を入れてちょっと煮たたせればOKです。お好みでの方は食べるラー油の量を増やしてください。

  6. 6

    ソースをお肉の上にかければ完成です。切るのは鶏肉だけと言う楽チン料理です!

コツ・ポイント

レシピを作るのに分量入れましたが、いつもテキトーです。お好みでもやしを多くしたり、食べるラー油の量を変えてください。

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★kii★
★kii★ @cook_40213285
2014/05/04 14:36に公開
お弁当作り、晩ごはん作りに日々奮闘中!
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このレシピのキーワード

酒蒸し もやし 酒 鶏胸肉

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