CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
きゅうりとわかめのカリカリじゃこサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
きゅうりとわかめのカリカリじゃこサラダ-レシピのメイン写真

きゅうりとわかめのカリカリじゃこサラダ

めぐまるさん
めぐまるさん @cook_40129983

ささっと1品、カリカリのじゃこがおいしさを引き立てる、お酢のドレッシングでヘルシーに(^o^)
このレシピの生い立ち
さっぱりだけど、美味しいサラダの1品

ささっと1品、カリカリのじゃこがおいしさを引き立てる、お酢のドレッシングでヘルシーに(^o^)
このレシピの生い立ち
さっぱりだけど、美味しいサラダの1品

もっと読む

きゅうりとわかめのカリカリじゃこサラダ

めぐまるさん
めぐまるさん @cook_40129983

ささっと1品、カリカリのじゃこがおいしさを引き立てる、お酢のドレッシングでヘルシーに(^o^)
このレシピの生い立ち
さっぱりだけど、美味しいサラダの1品

ささっと1品、カリカリのじゃこがおいしさを引き立てる、お酢のドレッシングでヘルシーに(^o^)
このレシピの生い立ち
さっぱりだけど、美味しいサラダの1品

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • きゅうり 1本
  • おさしみわかめ 2にぎり分
  • こうなご 1にぎり分
  • 醤油 大さじ1杯
  • ポン酢(あるいはお酢、食彩酢) 大さじ1杯
  • 菜種油(こうなご用) 小さじ2杯
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    わかめは水洗いし1,2分水につける。きゅうりは食べやすい大きさに細切りにする。わかめを水切りし、ざく切りにする。

  2. 2

    こうなごはフライパンで炒めてカリカリにする。
    醤油とポン酢を合わせてドレッシングを作る。

  3. 3

    1を器に盛り、ドレッシングをかけて混ぜ合わせ、こうなごを上にふりかける。

コツ・ポイント

カリカリのコウナゴを楽しみたいので、食べる直前に混ぜてたべてます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

めぐまるさん
めぐまるさん @cook_40129983
2012/10/14 05:45に公開
マクロビオティック料理教室を主宰しています。日々、ヘルシーでありながら、美味しいレシピを考えてます。毎日健康で美味しく楽しくがモットーです。以前に病気入院したことから、健康の大切さを痛感し、野菜を中心としたお肉料理に負けないレシピを少しずつ増やしてます。体にも環境にも優しい料理をたくさんの方と共有していきたいです。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ワカメ キュウリ 刺身 小女子

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 美味しさぎゅ〜っ!牛肉のしぐれ煮
  2. おうちデパ地下☆紫キャベツと蓮根とじゃこのサラダ
  3. 完璧なご飯泥棒!南瓜・ピーマン・挽肉のカレー炒め
  4. 焚き火でご褒美♪クリームチー入り焼きリンゴ
  5. 鶏むね肉と鶏ササミのクリスピー揚げ
  1. ■柔らか♪鶏むね肉のみそマヨ焼き■
  2. 5分で作れる!豚ばら薄切り肉で角煮の味。
  3. さば味噌煮缶のトマトチーズ焼き
  4. ■ツナとコーンのマカロニサラダ■
  5. 海苔鰹の風味で絶品!ほうれん草のおひたし
  6. Garlic Mashed Potatoes
  7. Vickys Roasted Vegetable Pasta, GF DF EF SF NF
  8. Vickys Homemade Pizza Dough, GF DF EF SF NF
  9. Vickys Pork and Apple Meatloaf GF DF EF SF NF
  10. Vickys Rainbow Cous Cous, GF DF EF SF NF
  1. 塩麹で和風パスタ
  2. 子供もごくごく飲めるスムージー
  3. 余りシチューで簡単カルボナーラ♥
  4. ずぼらママの~大根の皮の塩麹きんぴら~
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19735784
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close