まさに秋の味覚!電子レンジで焼き芋>ω<

いお▽
いお▽ @cook_40260103

簡単に焼き芋ができちゃう♫
27cmのさつまいもで471kcal
このレシピの生い立ち
すごく時間がかかる焼き芋
電子レンジで簡単に作って
そのまま食べたり
ふかし芋として違うお菓子に
使ったり...
旬の食べ物を楽しんでください

低カロリーレシピというより
季節を感じれるお菓子を
作ってみました(。pω-。)

まさに秋の味覚!電子レンジで焼き芋>ω<

簡単に焼き芋ができちゃう♫
27cmのさつまいもで471kcal
このレシピの生い立ち
すごく時間がかかる焼き芋
電子レンジで簡単に作って
そのまま食べたり
ふかし芋として違うお菓子に
使ったり...
旬の食べ物を楽しんでください

低カロリーレシピというより
季節を感じれるお菓子を
作ってみました(。pω-。)

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材料

  1. 焼き芋 好きな分
  2. キッチンペーパー 芋が隠れる大きさ
  3. 新聞紙 芋が隠れる大きさ

作り方

  1. 1

    焼き芋を皮ごと綺麗に洗います

  2. 2

    キッチンペーパーでくるんで
    新聞紙でくるみます
    (芋が隠します)
    ※芋についている水分はふきとらないでっ

  3. 3

    芋との設置面積を極力少なくするため
    電子レンジにお皿などを
    したにひきます

  4. 4

    強で1分半、チン!

    弱で20分、チン!
    (大きさによって多少多くしたり少なくしたり...)
    完成☆

  5. 5

    --

コツ・ポイント

オススメの食べ方
マーガリン(無塩バター)と蜂蜜を
1対1でつけて食べます
スイートポテトみたいになります
無塩バター 大さじ1*92kcal
マーガリン 大さじ1*91kcal
蜂蜜 大さじ1*64kcal

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