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ハマる♪アボカドとタコのサルササラダ
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ハマる♪アボカドとタコのサルササラダ-レシピのメイン写真

ハマる♪アボカドとタコのサルササラダ

しんがし畑
しんがし畑 @cook_40053456

爽やかなサルサとコリアンダーの風味をクリーミーなアボカドが包み込んで美味♪
このままでも、ディップとしてもいけます。
このレシピの生い立ち
レストランで似たようなサラダを食べて、とても好みだったので、作ってみました。
菜園のパクチーがわさわさ繁ったので、パクチー消費も兼ねて。

爽やかなサルサとコリアンダーの風味をクリーミーなアボカドが包み込んで美味♪
このままでも、ディップとしてもいけます。
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菜園のパクチーがわさわさ繁ったので、パクチー消費も兼ねて。

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しんがし畑
しんがし畑 @cook_40053456

爽やかなサルサとコリアンダーの風味をクリーミーなアボカドが包み込んで美味♪
このままでも、ディップとしてもいけます。
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レストランで似たようなサラダを食べて、とても好みだったので、作ってみました。
菜園のパクチーがわさわさ繁ったので、パクチー消費も兼ねて。

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このままでも、ディップとしてもいけます。
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菜園のパクチーがわさわさ繁ったので、パクチー消費も兼ねて。

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材料

2~3人分
  • アボカド 1個
  • ミニトマト 3個
  • キュウリ 1/2本
  • タマネギ 20g
  • コリアンダーの葉 一握り位
  • ニンニク(すりおろし) 1/2片分
  • 茹でダコ 50g
  • ●レモン汁 1/4個分
  • ●お酢 小匙1
  • ●EXオリーブオイル 大匙1
  • ●塩 少々
  • ●胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    アボカドは小さめのさいの目切り、ミニトマトは粗みじん切り、キュウリはみじん切り、タマネギはみじん切りにして水に晒す。

  2. 2

    茹でダコは薄くスライスし、コリアンダー(パクチー)の葉は粗く刻んで、ニンニクと1の野菜と共に和える。

  3. 3

    2に●をすべて加えて混ぜ、冷蔵庫で冷たく冷やせば出来上がり。

コツ・ポイント

2で混ぜる際に、アボカドを軽く潰すようにするとクリーミーになります。
コリアンダーの葉は、お好みで増減して下さい。

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しんがし畑
しんがし畑 @cook_40053456
2014/04/20 01:12に公開
家庭菜園でたくさんの種類の野菜を無農薬・無化学肥料で育てています。いっぱいとれた野菜を美味しく&無駄なく&たくさん食べるレシピを、日々考案中。(レシピは随時見直し、微修正します)基本、甘さ控えめ、どちらかというと濃い味ではない・・・と思いますが。どうぞよろしくです!
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このレシピのキーワード

サラダ アボカド キュウリ ミニトマト ゆでダコ にんにく コリアンダー 玉ねぎ

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