いかのおろし酢味噌あえ

植さん
植さん @cook_40207406

食感が2通りで、いつもと違う酢の物になりました。
このレシピの生い立ち
おろし和えがが嫌いな夫にチャレンジしたレシピです。食感が2通りなので食べてくれました。

いかのおろし酢味噌あえ

食感が2通りで、いつもと違う酢の物になりました。
このレシピの生い立ち
おろし和えがが嫌いな夫にチャレンジしたレシピです。食感が2通りなので食べてくれました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. いか(小) 2はい
  2. 大根 500g
  3. 塩(塩もみ用) 小さじ1/2
  4. 大さじ1
  5. 調味料A
  6.  味噌 大さじ3
  7.  砂糖 大さじ1
  8.  リンゴ 大さじ2
  9.  練り辛子 小さじ1

作り方

  1. 1

    大根は皮を剥き、1/3は薄い、いちょう切りし、塩でもみます。

  2. 2

    しんなりしたら、水気を絞ります。

  3. 3

    残りの大根はすりおろし、ザルに上げて水気を切ります。

  4. 4

    いかはは輪切りにし、酒と一緒に入れて茹で、冷まします。

  5. 5

    調味料Aを合わせます。

  6. 6

    ボールにいか、大根いれ、合わせた調味料で合えます。

  7. 7

    器に盛ります。

  8. 8

    残った大根の汁は、はちみつを入れてのんでも美味しいですが、空腹のときは避けます。

コツ・ポイント

いかは輪切りにしても食べれる大きさのものを選びます。切り口が少ないほど、美味しいからです。ゆでるとき、いかのほうにお酒を入れて、熱湯でゆでると臭みが少ないです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
植さん
植さん @cook_40207406
に公開
栄養士で、アスリートフードマイスター。スポーツドクターの夫と9年間球児をサポート。山を歩くのが好きで、山菜採り、きの狩りを楽しんでいます。ブログ→http://ue-sakura0429.jugem.jp/
もっと読む

似たレシピ