簡単❗竹の子ヘルシーサラダ

クック1BWTN1☆
クック1BWTN1☆ @cook_40105841

ボリュームたっぷりのサラダです
竹の子水煮は、袋から出してそのまま使え、とても便利です
このレシピの生い立ち
旬の竹の子を簡単に美味しく食べれます。

簡単❗竹の子ヘルシーサラダ

ボリュームたっぷりのサラダです
竹の子水煮は、袋から出してそのまま使え、とても便利です
このレシピの生い立ち
旬の竹の子を簡単に美味しく食べれます。

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材料

2〜3人前
  1. もやし 1袋
  2. 海藻サラダ 1袋
  3. 竹の子水 1個
  4. 玉ねぎドレッシング 大さじ4〜6杯

作り方

  1. 1

    ① もやしは 洗ってラップ
    をし500wで約3分レンジする。水であら熱をとり、水切りする

  2. 2

    ② 海藻サラダは、1袋
    水で戻し、水切りしま

  3. 3

    ③ 竹の子は、食べやすい
    大きさに薄切りにしま
    す(1.5㎝位)

  4. 4

    ④ 材料は 水切り出来たら
    玉ねぎドレッシングで
    あえて下さい

  5. 5

    材料一覧

コツ・ポイント

混ぜ合わせるだけで簡単に出来ます。

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