アボカドピザ
森のバターのアボカドを使ってバターも油も使わないヘルシーピザです
このレシピの生い立ち
アボカドがたくさんあったから試しに作ってみました♪
アプリでひらく作り方
- 1
アボカド1つは半分に切り、半分づつ皮の中で細かく切れ目をいれもう１つは飾りようにスライス
- 2
魚肉ソーセージはななめにスライスし、じゃがいもはスライスし水にさらしてからレンジで2～3分温める
- 3
ビニール袋にアボカド半分とピザ生地の材料を入れ、水をいっぺんに入れず様子を見ながら少しづつくわえて練る
- 4
オーブンを200℃に温める
- 5
違うビニール袋にアボカド半分とにんにくチューブを入れしっかりまぜ、アボカドペーストを作る
- 6
鉄板にクッキングシートをしき、生地をうすく伸ばしケチャップを全体にぬる
- 7
じゃがいもを全体にちらばせたら塩コショウをふり、他の具を飾る
- 8
アボカドペーストの袋の端を切りしぼって飾り、チーズをちらばせたら200℃に温めたオーブンで約15分焼く
コツ・ポイント
ビニール袋でこねるから洗い物少ないし、油を使ってないからヘルシー
上の具は好きなのをど～ぞ～✨
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