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ホタルイカとセリの薄衣揚げ
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ホタルイカとセリの薄衣揚げ-レシピのメイン写真

ホタルイカとセリの薄衣揚げ

柏のしっぽ♪
柏のしっぽ♪ @cook_40242758

春のように軽やかな衣をまとわせてサックサクでカロリーオフ♪
このレシピの生い立ち
ホタルイカとセリを炒めもの、和え物以外で食べたいと思い立ち作ってみました。

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ホタルイカとセリの薄衣揚げ

柏のしっぽ♪
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材料

4人分
  1. 茹でホタルイカ 1パック
  2. セリ 1束
  3. 薄力粉(冷蔵庫で冷やした) 大さじ4
  4. 冷水 大さじ1〜2
  5. わさび塩 適量
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作り方

  1. 1

    ホタルイカは目玉を取って下処理します。
    セリは洗ってから5cm幅にザク切りにします。
    香り強い根っこ部分も使います。

  2. 2

    ボウルに1をいれ、薄力粉をかけて混ぜ合わす。

    • ホタルイカとセリの薄衣揚げ作り方2写真
  3. 3

    2に水を少しずつ加えながら混ぜます。
    水分で材料がくっつきまとまる程度の加減です。

    • ホタルイカとセリの薄衣揚げ作り方3写真
  4. 4

    揚げ油を170〜180℃に熱し、3のタネを箸で一口大にまとめて油に投入。
    衣が薄いので2分ほどでカラッとなります。

  5. 5

    わさび塩、カレー塩などで香りのあるお塩でいただきます。

コツ・ポイント

水をふりいれて材料をさっくりと混ぜ合わせ、材料がくっつきまとまるようにしてください。
水を入れすぎても少なすぎても材料同士がくっつかないです。水加減が大切です。

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柏のしっぽ♪
柏のしっぽ♪ @cook_40242758
2016/03/19 00:23に公開
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