わかめとしょうが炒め

あぽももこ
あぽももこ @apomomoko

簡単！もう一品やおつまみ。ダイエットに♡
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最近、実家の味がなつかしくて思いだしては作ってます　笑

わかめとしょうが炒め

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材料

  1. わかめ 100ｇくらい
  2. しょうが スライス4、5枚
  3. 麺つゆ 大さじ1
  4. ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1

    塩漬けのわかめを使ったので水で戻します

  2. 2

    4、5枚スライスした生姜を千切りに

  3. 3

    水で戻したワカメ水を絞って適当に切ります

  4. 4

    フライパンにごま油を入れて生姜を炒めます

  5. 5

    わかめを入れて麺つゆを入れ混ぜて軽く炒めたら完成！

コツ・ポイント

わかめの水切りはしっかりと
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ダイエットをきっかけに食の大切さを知り、ダイエットインストラクターの資格取得！『体は食べ物で作られる』をもっとうに-10キロ維持中(笑)専業農家で育ち野菜の知識などは祖母から教わったものです。つくれぽ、めっちゃうれしくて一人一人読んで見てお返事したいので遅くなったらごめんなさい＞＜ブログもやってるので良かったら♪http://blog.livedoor.jp/apomomoko/
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