こんにちは、ココウェルです。
ご飯を炊くときにココナッツオイルを入れると、糖質の吸収が緩やかになるんです。
このレシピの生い立ち
低糖質なお食事でもご飯を食べたい・・・！という方に、特におすすめです！
洋風炊き込みご飯の場合は、エキストラバージンココナッツオイルを入れてほんのり香りをプラスしてもおいしいですよ。