豆腐でヘルシー★トマトソースグラタン
こぴょ @cook_40050376
バター、ホワイトソース、小麦粉不要！
ダイエットにも最適★
トマトソースと豆腐のみで簡単ヘルシー♪
ボリュームたっぷり
このレシピの生い立ち
トマトソースのモニターに当選しました★
小分けが便利なトマトソースなので、
簡単少量で気軽に作れるレシピを考えました。
余ったトマトソースでもできます＾＾
豆腐でヘルシー★トマトソースグラタン
バター、ホワイトソース、小麦粉不要！
ダイエットにも最適★
トマトソースと豆腐のみで簡単ヘルシー♪
ボリュームたっぷり
このレシピの生い立ち
トマトソースのモニターに当選しました★
小分けが便利なトマトソースなので、
簡単少量で気軽に作れるレシピを考えました。
余ったトマトソースでもできます＾＾
作り方
- 1
今回は、こちらのデルモンテのクッキングトマトソースを使いました。
-
- 2
豆腐はクッキングペーパーに包んで3分半ぐらいレンチンし、水切りしておく。
- 3
２とお好みの具を一口大に切る。(火を通しておくものはレンチンしておく)
- 4
オーブンを200度に余熱する。
グラタン皿に３を敷き詰め、塩こしょう少々、トマトソース、ピザ用チーズをかける。 - 5
オーブンで１０分ぐらい焼く。焦げ目がついたら、できあがり！
コツ・ポイント
豆腐をしっかり水切りしておくと、水っぽくならなくて美味しいです！
冷蔵庫の余り野菜を利用して、具はアレンジしてください★
※トマトソースにしっかり味がついているので、塩こしょうはお好みで。。
豆腐の代わりにご飯を入れるとリゾットに★
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