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ピタヤアプリコットヨーグルト
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ピタヤアプリコットヨーグルト-レシピのメイン写真

ピタヤアプリコットヨーグルト

ゆりりんりん♡
ゆりりんりん♡ @cook_40117883

食べたい日の前日にドライフルーツをヨーグルトに入れるだけ!
超簡単で美味しく腸活&美肌に♡
このレシピの生い立ち
腸内環境を整えるためにこの組み合わせ考えました。
栄養豊富で翌日からスッキリでした!

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栄養豊富で翌日からスッキリでした!

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ゆりりんりん♡
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食べたい日の前日にドライフルーツをヨーグルトに入れるだけ!
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栄養豊富で翌日からスッキリでした!

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材料

1人分
  • ヨーグルト(無糖) 100g
  • ピタヤ(ドラゴンフルーツ)ドライフルーツ 10g
  • アプリコット ドライフルーツ 10g
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作り方

  1. 1

    ドライフルーツを調理ばさみなどで細かく切る。

  2. 2

    ヨーグルトへドライフルーツを入れてまぜる

    • ピタヤアプリコットヨーグルト作り方2写真
  3. 3

    食べる前日に作るとドライフルーツがぷるっとします。
    ヨーグルトもクリーミーになります。

    • ピタヤアプリコットヨーグルト作り方3写真
  4. 4

    私は着色料や砂糖不使用のドライフルーツ使用してます。

    • ピタヤアプリコットヨーグルト作り方4写真
  5. 5

    「タマちゃんショップ」さん愛用中♡
    https://a.r10.to/hrbiy0

  6. 6

    ヨーグルトはブルガリアを使用してます。

コツ・ポイント

数時間放置するくらいです。

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ゆりりんりん♡
ゆりりんりん♡ @cook_40117883
2017/09/11 04:07に公開

このレシピのキーワード

ドライフルーツ ヨーグルト ドラゴンフルーツ

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