卵をよく洗い、割って容器に入れる。

容器に入れた後、水を入れ、爪楊枝で黄身に穴をあけておく。(水は、容器から溢れない程度に入れて下さい)

ラップをして、600wで30秒、様子を見ながら、500wで10秒加熱する。

加熱した卵が、お好みの固さになったら、水を捨てて完成。