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ポークソテー生姜玉ねぎソース紫キャベツ添
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ポークソテー生姜玉ねぎソース紫キャベツ添-レシピのメイン写真

ポークソテー生姜玉ねぎソース紫キャベツ添

meifarm
meifarm @cook_40143266

紫キャベツを大量消費、ポークソテーとあわせました☆

このレシピの生い立ち
紫キャベツがまるごと1個あり、消費レシピです。

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ポークソテー生姜玉ねぎソース紫キャベツ添

meifarm
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紫キャベツを大量消費、ポークソテーとあわせました☆

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材料

  • 豚ロース肉 2枚
  • 塩麹 2枚で大さじ2
  • 紫キャベツ 千切り 1/4個
  • ソース
  • B醤油 大さじ1
  • Bみりん 大さじ1
  • B砂糖かはちみつ 小さじ1
  • B酢 小さじ1
  • B玉ねぎ微塵切り 1/4個
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作り方

  1. 1

    豚肉は筋切りして、塩麹を塗り、ラップで1時間以上1晩まで冷蔵庫に入れておく。
    レシピID 18253250

  2. 2

    豚肉を取り出し、塩麹をペーパーで拭き取り、常温に戻し塩胡椒をして、小麦粉をふっておく。

  3. 3

    オリーブオイルを熱したフライパンで全面を焼く。両側と上下部分も火が通らないので忘れずに焼く。

  4. 4

    裏返しにして焼き目が充分ついて来たら、豚肉を一旦取り出しておく。

  5. 5

    紫キャベツは千切りにして、塩をふって水気を絞って、フライパンで炒める。

  6. 6

    豚肉をフライパンに、キャベツをお皿に盛り、Bの玉ねぎソースを一煮立ちしてお肉に絡め完成。

コツ・ポイント

豚肉に火が通るまで中火でじっくり焼く。

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meifarm
meifarm @cook_40143266
2017/07/02 15:45に公開

このレシピのキーワード

紫キャベツ はちみつ こうじ 豚ロース 玉ねぎ

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