CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
YELLOWスムージー(さっぱりタイプ)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
YELLOWスムージー(さっぱりタイプ)-レシピのメイン写真

YELLOWスムージー(さっぱりタイプ)

ボーソー米油
ボーソー米油 @BOSOkomeabura

甘酸っぱいフルーツたっぷりで、ゴクゴク飲めるさっぱりスムージー☆手軽においしく栄養補給できる一杯です♪暑い夏にぜひ!
このレシピの生い立ち
フルーツ、野菜、そしてオイル由来の栄養が、たっぷり摂れるヘルシーなドリンク♪米油の効果でなめらかさとコクがアップします!しょうがでピリッと後味を引き締めた、さっぱりとした飲み心地のスムージーです。

甘酸っぱいフルーツたっぷりで、ゴクゴク飲めるさっぱりスムージー☆手軽においしく栄養補給できる一杯です♪暑い夏にぜひ!
このレシピの生い立ち
フルーツ、野菜、そしてオイル由来の栄養が、たっぷり摂れるヘルシーなドリンク♪米油の効果でなめらかさとコクがアップします!しょうがでピリッと後味を引き締めた、さっぱりとした飲み心地のスムージーです。

もっと読む

YELLOWスムージー(さっぱりタイプ)

ボーソー米油
ボーソー米油 @BOSOkomeabura

甘酸っぱいフルーツたっぷりで、ゴクゴク飲めるさっぱりスムージー☆手軽においしく栄養補給できる一杯です♪暑い夏にぜひ!
このレシピの生い立ち
フルーツ、野菜、そしてオイル由来の栄養が、たっぷり摂れるヘルシーなドリンク♪米油の効果でなめらかさとコクがアップします!しょうがでピリッと後味を引き締めた、さっぱりとした飲み心地のスムージーです。

甘酸っぱいフルーツたっぷりで、ゴクゴク飲めるさっぱりスムージー☆手軽においしく栄養補給できる一杯です♪暑い夏にぜひ!
このレシピの生い立ち
フルーツ、野菜、そしてオイル由来の栄養が、たっぷり摂れるヘルシーなドリンク♪米油の効果でなめらかさとコクがアップします!しょうがでピリッと後味を引き締めた、さっぱりとした飲み心地のスムージーです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 米油 小さじ4
  • りんご 200g(1/2個)
  • にんじん 40g
  • オレンジ(正味) 180g
  • しょうがスライス 3枚(2g)
  • 水 120ml
  • レモン汁 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    今回は、「ボーソー米油」を使います。

    • YELLOWスムージー(さっぱりタイプ)作り方1写真
  2. 2

    りんご、にんじんはひと口大に切る。

  3. 3

    <2>、オレンジ、しょうが、水、レモン汁、米油をミキサーに入れて攪拌し、グラスに注ぐ。

コツ・ポイント

りんごはお好みで皮ごと加えてもOKです。その場合は、よく洗ってから使ってください。レモン汁の分量は、使うフルーツの甘さや酸っぱさに合わせて、お好みで調節してください。お好みでミントの葉を添えると、見た目も爽やかになりますよ。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ボーソー米油
ボーソー米油 @BOSOkomeabura
2017/07/07 00:55に公開

このレシピのキーワード

スムージー りんご にんじん オレンジ 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 無限に食べたいなすのごまだれ漬け
  2. 炊飯器で丸ごと!さつまいもご飯
  3. デパ地下風きゅうりと卵のごまマヨサラダ
  4. ピリ辛!胡瓜の胡麻味噌七味マヨ
  5. 鮭めんたいふりかけで丸ごとサツマイモご飯
  1. ☆タコライス☆
  2. ☆サルサソース☆
  3. ご飯に合う!鶏もも肉とレタスの甘辛炒め☆
  4. 皮がパリパリ~塩さばにんにくソテー
  5. ササミとアボカドのチーズサラダ♡
  6. Larry's amazing Shrimp
  7. Larry's Southern fried pickles
  8. Larry's easy spinach dip
  9. Larry's Green Bean Casserole
  10. Larry's Carne Guisada
  1. アジの干物の炊き込みご飯 鈴木太郎商店
  2. ほうれん草カツのサンドイッチ
  3. ☺フライパン1つで簡単♪鶏つくねの塩煮☺
  4. 1人用チーズタッカルビ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19740861
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close