おからと牛乳と片栗粉をよく練り混ぜる。おからは塊を潰しながら。片栗粉は入れすぎ注意！

クリームチーズを入れて好きな大きさ、形にする。

フライパンで焼いて、★に絡める。火つけたまま絡めたら焦げます。。