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@cook_40164957

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カブの葉の栄養ふりかけ

カブの葉 • ニンジン • 桜エビ • 乾燥ワカメ • オカカ • 黒ごま • ごま油 • 自然塩 • みりん • しょうゆ
材料３つ☆ごぼうのサッパリ塩昆布酢漬け

ごぼう • 酢 • 塩昆布
4人分
小麦粉不要☆簡単ヘルシー豆乳グラタン

玉ねぎ • じゃがいも • インゲン • オリーブオイル • コンソメ • 豆乳 • こしょう • ピザ用チーズ • バター • パセリ
２人分

7
簡単やわらかヒレカツバーガー

バンズ • ヒレカツ • キャベツ • マヨネーズ • からし • とんかつソース
２人分

1
簡単☆ジューシーしいたけのマヨネギ詰め

しいたけ • 小ネギ • マヨネーズ • しょうゆ
１人分

11
うちカフェ☆ママレードトースト

厚切りパン • バター • マーマレード • バニラアイス • シナモン
１人分
休日のブランチに☆定番ピザトースト

厚切りパン • ベーコン • 玉ねぎ • ピーマン • ケチャップ • マヨネーズ • ピザ用チーズ • ブラックペッパー
2人分

1
ノンオイルでヘルシー☆きのこのスープ

ベーコン • にんにく • 玉ねぎ • しめじ • えのき茸 • コンソメ • 塩こしょう • あればパセリ
4人分

1
常備菜☆舞茸とこんにゃくのキンピラ

黒こんにゃく • 舞茸 • ごま油 • 酒 • しょうゆ • オイスターソース • ラー油または一味とうがらし
２人分

4
常備菜☆ピーマンの油みそ炒め

ピーマン • 油みそ • 酒 • ごま油 • ごま • 一味とうがらし
２人分
時短☆春キャベツの簡単マカロニサラダ

マカロニ • 春キャベツ • ニンジン • 卵 • サラダ油 • 酢 • 塩こしょう • 砂糖 • マヨネーズ
4人分

17
春パスタ～菜の花と海苔のペペロンチーノ～

パスタ • 菜の花 • ニンニク • 赤とうがらし • 海苔の佃煮 • オリーブオイル • パスタをゆでる時の塩
２人分

1
エビとアボカドのクリーミィマヨサラダ☆

ボイルエビ • アボカド • トマト • レモン汁 • マヨネーズ • お好みの和風ドレッシング
２人分
梅でサッパリ簡単ウマウマしらす丼☆

炊きたてごはん • かまあげシラス • 大葉 • 大根おろし • 梅干し • しょうゆ
２人分
肉無しでコックリ大根の味噌煮込み

大根 • ニンジン • 干し椎茸 • インゲン • コンブ • 和風だし • 日本酒 • さとう • しょうゆ • みそ • バター
三人分

1
野菜もりもりマヨスパサラダ☆

大根 • ニンジン • キュウリ • キャベツ • カニカマ • コーン • オリーブオイル • 酢 • 塩コショウ • さとう • しょうゆ • 白ごま •
四人分
ホタテと新玉ねぎのマヨサラダ

刺身用ホタテ • 新玉ねぎ • コーン • サニーレタス • ミニトマト • サラダ油 • 酢 • 砂糖 • 塩コショウ • マヨネーズ • 牛乳
四人分
きのこラ〜油の冷や奴のせ

豆腐 • 市販のきのこラー油 • カイワレ • ごま油
三人分
簡単ガーリックシュリンプ

エビ • ニンニク • オリーブオイル • クレイジーソルト • ブラックペッパー • レモン汁
三人分

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