そら豆とツナのマリネサラダ

そら豆とツナのマリネサラダ-レシピのメイン写真

そら豆とツナのマリネサラダ

ジャカランダ☆ @cook_40055843

タイムの風味がアクセントのそら豆とツナの
さっぱり美味しいマリネサラダ♪
副菜、箸休めにどうぞ☆
このレシピの生い立ち
新鮮なそら豆が手に入ったので。
【ブログに写真を沢山載せています♪】
http://yaplog.jp/happysyuhu/

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材料

３~４人分

そら豆３０粒
ツナ缶（水気を絞る）１缶
◆りんご酢大さじ１
◆はちみつ小さじ１
◆GABANタイム小さじ１/２
◆塩ひとつまみ
◆ブラックペッパー少々
◆オリーブオイル小さじ１

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作り方

1

さやから取り出したそら豆の黒い筋に包丁で切り込みを入れる。
2

鍋にたっぷりの水を入れ沸騰させ塩ふたつまみ（分量外）を加え１を入れ３分程茹で、ザルに上げ粗熱が取れたら薄皮をむく。
3

◆をボウルに入れ混ぜ合わせる。
4
３に２とツナを加え和えるように混ぜ合わせる。
5
GABANタイムを使用しました。

コツ・ポイント

味がぼやけないようにツナの水気を絞ります。
タイムの風味がポイント♪

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ジャカランダ☆ @cook_40055843

2019/05/28 04:36に公開

冷蔵庫にある食材で短時間でおいしい簡単レシピ☆北欧食器に盛り付けも楽しんでいます。ブログに写真をたくさん載せていますので是非こちらのブログにもどうぞ。https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/http://yaplog.jp/happysyuhu/

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このレシピのキーワード

サラダマリネツナそらまめはちみつ

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