ホタルイカとブロッコリーのマジックパスタ

Name: ホタルイカとブロッコリーのマジックパスタ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ホタルイカ（ボイル済） 1/2パック; ブロッコリー 適量; パスタ 適量; マジックソルト2種類 適量

キミアキ @cook_40253222

ホタルイカとブロッコリーを、Wマジックソルトで
ウマウマパスタに仕上げました。
このレシピの生い立ち

好きなパスタに、好きな食材を合わせ、Wマジックソルトで食べてみたかった＼(^o^)／

ホタルイカとブロッコリーを、Wマジックソルトで
ウマウマパスタに仕上げました。
このレシピの生い立ち

好きなパスタに、好きな食材を合わせ、Wマジックソルトで食べてみたかった＼(^o^)／

ホタルイカとブロッコリーのマジックパスタ

キミアキ @cook_40253222

ホタルイカとブロッコリーを、Wマジックソルトで
ウマウマパスタに仕上げました。
このレシピの生い立ち

好きなパスタに、好きな食材を合わせ、Wマジックソルトで食べてみたかった＼(^o^)／

ホタルイカとブロッコリーを、Wマジックソルトで
ウマウマパスタに仕上げました。
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好きなパスタに、好きな食材を合わせ、Wマジックソルトで食べてみたかった＼(^o^)／

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材料

1人分

ホタルイカ（ボイル済） 1/2パック
ブロッコリー適量
パスタ適量
マジックソルト2種類適量

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作り方

1

パスタを茹でる。
茹で時間は、6.7分。
2

ブロッコリーを、火が通るまで2、3分茹でる。
後で、パスタを合せるので、ある程度でじゅうぶんです。
3

茹で上がったパスタと、ホタルイカ、ブロッコリーを
フライパンで、一緒に炒める。
4
2種類のマジックソルトを、小さじ1杯分ずつ入れて、
パスタとよく絡める。
5
完成(≧∇≦)

コツ・ポイント

パスタと絡めるときにも、火を使うので、
あまり柔らかくなるまで、ブロッコリーやパスタを茹で過ぎないこと。

茹で過ぎると、完成したときに、食感が柔らかくなり過ぎます。

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つくれぽ

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キミアキ @cook_40253222

2014/04/28 06:22に公開

はじめまして。キミアキこと、公ちゃんです(^O^)/メタルスライムかぶってますが、硬くないし、素早くもありません（笑）創作手抜き料理が、得意な38歳バツイチです。

このレシピのキーワード

パスタホタルイカブロッコリー

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