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豆腐ステーキ♪豆腐あんかけ♪簡単甘辛豆腐
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豆腐ステーキ♪豆腐あんかけ♪簡単甘辛豆腐-レシピのメイン写真

豆腐ステーキ♪豆腐あんかけ♪簡単甘辛豆腐

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

つくれぽ57件ありがとうございます!1人分=137kcal♪簡単!豆腐ステーキ♪豆腐あんかけ♪簡単豆腐ステーキ甘辛♪
このレシピの生い立ち
豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽

つくれぽ57件ありがとうございます!1人分=137kcal♪簡単!豆腐ステーキ♪豆腐あんかけ♪簡単豆腐ステーキ甘辛♪
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豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
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豆腐ステーキ♪豆腐あんかけ♪簡単甘辛豆腐

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

つくれぽ57件ありがとうございます!1人分=137kcal♪簡単!豆腐ステーキ♪豆腐あんかけ♪簡単豆腐ステーキ甘辛♪
このレシピの生い立ち
豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽

つくれぽ57件ありがとうございます!1人分=137kcal♪簡単!豆腐ステーキ♪豆腐あんかけ♪簡単豆腐ステーキ甘辛♪
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豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
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材料

  • 豆腐(木綿) 300g
  • バター 大さじ1
  • 生姜汁 小さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ2
  • みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • 豆腐ステーキ♪豆腐あんかけ♪簡単甘辛豆腐作り方1写真
  2. 2

    生姜汁・砂糖・しょうゆ・みりんを混ぜる

    • 豆腐ステーキ♪豆腐あんかけ♪簡単甘辛豆腐作り方2写真
  3. 3

    豆腐を3等分の厚さにして片栗粉を両面かける

    • 豆腐ステーキ♪豆腐あんかけ♪簡単甘辛豆腐作り方3写真
  4. 4

    バターをフライパンに入れて3を焼く

    • 豆腐ステーキ♪豆腐あんかけ♪簡単甘辛豆腐作り方4写真
  5. 5

    裏返したら2を加える

    • 豆腐ステーキ♪豆腐あんかけ♪簡単甘辛豆腐作り方5写真
  6. 6

    鍋をゆすりながらタレをからませて出来あがり!

    • 豆腐ステーキ♪豆腐あんかけ♪簡単甘辛豆腐作り方6写真

コツ・ポイント

話題のレシピになりました!ありがとうございます!皆様のおかげです!(2016年6月5日)

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2016/03/20 23:09に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

あんかけ 豆腐ステーキ バター 豆腐

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