豆腐ステーキ♪豆腐あんかけ♪簡単甘辛豆腐

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

つくれぽ57件ありがとうございます!1人分=137kcal♪簡単!豆腐ステーキ♪豆腐あんかけ♪簡単豆腐ステーキ甘辛♪
このレシピの生い立ち
豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽

豆腐ステーキ♪豆腐あんかけ♪簡単甘辛豆腐

つくれぽ57件ありがとうございます!1人分=137kcal♪簡単!豆腐ステーキ♪豆腐あんかけ♪簡単豆腐ステーキ甘辛♪
このレシピの生い立ち
豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 豆腐(木綿) 300g
  2. バター 大さじ1
  3. 生姜汁 小さじ1
  4. 砂糖 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ2
  6. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    生姜汁・砂糖・しょうゆ・みりんを混ぜる

  3. 3

    豆腐を3等分の厚さにして片栗粉を両面かける

  4. 4

    バターをフライパンに入れて3を焼く

  5. 5

    裏返したら2を加える

  6. 6

    鍋をゆすりながらタレをからませて出来あがり!

コツ・ポイント

話題のレシピになりました!ありがとうございます!皆様のおかげです!(2016年6月5日)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
漢方薬のタカキ大林店
に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む

似たレシピ