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のびるのチヂミ風
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のびるのチヂミ風-レシピのメイン写真

のびるのチヂミ風

おじゃこむまろん
おじゃこむまろん @cook_40120589

ニラのようでニラより肉厚。採ってくるのも楽しいです!
このレシピの生い立ち
田舎なので野生ののびるがいっぱい!球根部分は酢味噌和えにしますが、茎の部分も食べれないかなーと思い、やってみました。

ニラのようでニラより肉厚。採ってくるのも楽しいです!
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おじゃこむまろん
おじゃこむまろん @cook_40120589

ニラのようでニラより肉厚。採ってくるのも楽しいです!
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田舎なので野生ののびるがいっぱい!球根部分は酢味噌和えにしますが、茎の部分も食べれないかなーと思い、やってみました。

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材料

二人分…1枚
  • のびるの茎 一束
  • 卵 2個
  • 小麦粉 大さじ2
  • 麺つゆ 50cc弱
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ポン酢 お好みで
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作り方

  1. 1

    今回のびるの球根のようなところは使いません。茎の先端部分は切り落とし、綺麗な部分をザクザク切ります。

  2. 2

    卵、小麦粉、麺つゆ、マヨネーズを混ぜ合わせた中にのびるを投入。

  3. 3

    温めたフライパンにごま油を熱し、2を流します。蓋をしてくっついてこないようなら裏返します。

  4. 4

    そのままでも味はありますが、足りなければポン酢を回しかけても。

コツ・ポイント

のびるの茎の枯れていたり汚れたところは使わないで下さい。マヨネーズを加えることで、生地がふわっと仕上がります。

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おじゃこむまろん
おじゃこむまろん @cook_40120589
2016/03/19 12:00に公開

このレシピのキーワード

野蒜 卵 小麦粉

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