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小骨もカリッと☆いわしフライ
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小骨もカリッと☆いわしフライ-レシピのメイン写真

小骨もカリッと☆いわしフライ

チイチャンママ
チイチャンママ @cook_40055030

包丁いらずの簡単フライ!塩水に漬ける事で
塩味が均等につきます。
小骨も気にせず食べられてカルシュウム取れます☆
このレシピの生い立ち
ご近所から時々獲れたいわしを頂くので、いわしフライはよく作ります☆
2017.05.22イワシフライの人気検索1位、頭を千切る等少し酷い料理法、読んで下さり驚かれたかもしれませんが(^^;
皆様ありがとうございました(//∇//)

包丁いらずの簡単フライ!塩水に漬ける事で
塩味が均等につきます。
小骨も気にせず食べられてカルシュウム取れます☆
このレシピの生い立ち
ご近所から時々獲れたいわしを頂くので、いわしフライはよく作ります☆
2017.05.22イワシフライの人気検索1位、頭を千切る等少し酷い料理法、読んで下さり驚かれたかもしれませんが(^^;
皆様ありがとうございました(//∇//)

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小骨もカリッと☆いわしフライ

チイチャンママ
チイチャンママ @cook_40055030

包丁いらずの簡単フライ!塩水に漬ける事で
塩味が均等につきます。
小骨も気にせず食べられてカルシュウム取れます☆
このレシピの生い立ち
ご近所から時々獲れたいわしを頂くので、いわしフライはよく作ります☆
2017.05.22イワシフライの人気検索1位、頭を千切る等少し酷い料理法、読んで下さり驚かれたかもしれませんが(^^;
皆様ありがとうございました(//∇//)

包丁いらずの簡単フライ!塩水に漬ける事で
塩味が均等につきます。
小骨も気にせず食べられてカルシュウム取れます☆
このレシピの生い立ち
ご近所から時々獲れたいわしを頂くので、いわしフライはよく作ります☆
2017.05.22イワシフライの人気検索1位、頭を千切る等少し酷い料理法、読んで下さり驚かれたかもしれませんが(^^;
皆様ありがとうございました(//∇//)

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材料

4人分
  • 片口いわし(15㌢以内位の大きさ) 20匹位
  • 卵 2個
  • 小麦粉 40㌘
  • パン粉 50㌘
  • 水 700㏄~
  • 塩 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    1.いわしの頭を手で心持ち下方に引きながらとると、内蔵も一緒に抜けます。
    爪で頭は切れますが嫌な方は包丁で。

  2. 2

    1.内臓がとれたら指で腹を割き、背骨も手で剥がせます。(力いりません)
    2.洗って、分量の塩水に30分位漬けます。

  3. 3

    1.キッチンペーパーで水をきり、小麦粉をまぶし、溶いた卵にくぐさせ、パン粉をつける。
    2.後は油で揚げるだけです。

  4. 4

    2017.07.01話題入り感謝☆
    れぽ下さった皆様は…
    ラピナスさん*
    ネコかえるさん*
    ☆Rokko☆さん*

  5. 5

    yesmamaさんは3れぽ*
    tennisnoahさんは17れぽ*
    runa10さん*
    めみたん★さん*

  6. 6

    ek4さんは5れぽ*
    カルンさん*
    komutatataさんは3れぽ*
    と、皆さん温かいれぽ、どうもありがとうございます

  7. 7

    それ以降にもれぽ下さった皆様、フォルダ、印刷して下さっている皆様も心から感謝です( 〃▽〃)

コツ・ポイント

イワシが小さいので、背骨取り除く時や頭をとる時、少し優しくしないと身が半分に割れてしまいます(笑)
頭を手でちぎるのが残酷と思う方は包丁使ってくださいm(_ _)m
揚げ方は多少固めの方が食べやすいです。

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チイチャンママ
チイチャンママ @cook_40055030
2014/05/03 05:29に公開
インスタもライブドアも更新は無理かもですが、思い出を残したく、インスタはユーザーネームbluewinter180で極たまに更新を。ライブドアにはhttps://buluesummer914.livedoor.blog/で今までの思い出を移行しました。夫婦二人暮らし、娘夫婦+孫(小学2年生)と息子夫婦が隣町に居て時々一緒に食事するので、今後も皆さんの素敵レシピにお世話になります❤
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このレシピのキーワード

フライ 卵 小麦粉 片口いわし

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