魚は解凍加熱し細かくほぐす。

赤パプリカ、玉ねぎは微塵切りにしラップをかけレンジで20秒程加熱しておく。

マッシュしたじゃがいも、魚、１を合わせマヨネーズを加えて丸め、周りにオートミールをつけ、フライパンで転がしながら焼く。