和風 ラム肉と野菜のロースト

One碗 @cook_40202175
あまりなじみのないラム(仔羊)肉ですが、醤油を使って和洋折衷なお味で。美味しくってご飯もすすみます♪
このレシピの生い立ち
ラム肉が健康に良いらしい、、、うーん、でも主人は絶対NGと言うだろうなぁ、、、なんとか美味しくたべられないか!?としょうゆを使って和風にしてみました。
和風 ラム肉と野菜のロースト
あまりなじみのないラム(仔羊)肉ですが、醤油を使って和洋折衷なお味で。美味しくってご飯もすすみます♪
このレシピの生い立ち
ラム肉が健康に良いらしい、、、うーん、でも主人は絶対NGと言うだろうなぁ、、、なんとか美味しくたべられないか!?としょうゆを使って和風にしてみました。
作り方
- 1
にんにくは極細でみじん切りに。ステーキ用の肉を使ったので、肉を一口大に切りマリネする。マリネ液は全てを合わせるだけでOK
- 2
最低でも1時間は漬けておく(冷蔵庫)。浅い容器に漬けこんだのであれば、時々ひっくり返してまんべんなく漬ける。
- 3
玉ねぎは大きくくし型に、生椎茸は1枚を4つに、その他の野菜は食べやすい大きさに切る。大きさを揃えると見た目がきれいです。
- 4
付け合わせの野菜を、オリーブオイルで焼く。火の通りにくい野菜から焼いていく。塩少々で薄く味をつける。
- 5
同じフライパンでラム肉を焼く。タレにオイルが入っているのでオイルを足す必要はなし。焼き上がる頃に4の野菜を投入する。
- 6
食べる時にお好みでレモン汁、またはレモンを絞ってどうぞ♪くし型に切ったレモンを添えると見栄えがより華やかになります。
コツ・ポイント
フタ付きのテフロン加工のフライパンを使って作っています。必要に応じてオリーブオイルは足して下さい。ラム肉にシーズニングソルト(各種ハーブ+塩)が入っている場合があります。それを使う場合は、レシピ内の塩を抜いてください。野菜はお好みの物を♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19747729



