カレー☆健康的ver.1 フクマキ @cook_40043601 発芽米で健康的に！このレシピの生い立ち体にいいものを取り入れたくて☆ もっと読む 発芽米で健康的に！このレシピの生い立ち体にいいものを取り入れたくて☆ もっと読む カレー☆健康的ver.1 フクマキ @cook_40043601 発芽米で健康的に！このレシピの生い立ち体にいいものを取り入れたくて☆ もっと読む 発芽米で健康的に！このレシピの生い立ち体にいいものを取り入れたくて☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ファンケル発芽米 好きな量 じゃがいも 中2個 人参 1/2本 玉ねぎ 1玉 豚肉 200g カレールウ 3かけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 発芽米をたく 2 じゃがいも、人参、玉ねぎをさっと炒めたら、肉を追加し炒める。 3 ②に水を入れ、沸騰したらカレールウ入れる。 4 炊けた発芽米にカレーをかけて出来上がり。 コツ・ポイント 写真は白米と発芽米のブレンドです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19747872 コピーしました！ フクマキ @cook_40043601 2015/11/12 12:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー アレルギーっ子をもつ新米ママです。 もっと読む このレシピのキーワード カレー 豚肉 にんじん じゃがいも 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 洋風豆腐ステーキ！プチトマトバジルソース トロねば♪オクラと椎茸のお味噌汁♪ 大葉と納豆のチャーハン 簡単！ポテサラちくわ天 ご飯に合う！生きくらげと椎茸の佃煮 余った卵黄で♡最も簡単なめらかプリン♡ 簡単！あさりとキャベツのバター醤油酒蒸し 簡単なのに絶品♡NYチーズケーキ♬ ペンネdeアラビアータ おうちでメキシカン☆チキンファヒータ Jolly Rancher Jello Shots Cuban Mojo Pork Roast Cheesy Tuna Broccoli Casserole Snicker Candy Popcorn Captain Morgan Apple Pie with Cinnamon Bun Top スノーボールツリー♬ ♥簡単ピクルス♥お弁当の彩りに✌ さつまいものチーズケーキ とっても簡単♪豚しょうが焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19747872
アプリでひらく