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鶏むね肉としいたけの豆豉炒め
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鶏むね肉としいたけの豆豉炒め-レシピのメイン写真

鶏むね肉としいたけの豆豉炒め

ぴのじー
ぴのじー @cook_40200601

鶏むね肉を使った料理はバリエーションが少ないので、新メニューを考えてみました。
このレシピの生い立ち
家にあった材料を使って作りました。

鶏むね肉を使った料理はバリエーションが少ないので、新メニューを考えてみました。
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鶏むね肉としいたけの豆豉炒め

ぴのじー
ぴのじー @cook_40200601

鶏むね肉を使った料理はバリエーションが少ないので、新メニューを考えてみました。
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材料

4人分
  • 鶏むね肉 2枚
  • しいたけ大 5枚
  • 白ネギ 1/4本
  • 片栗粉 大さじ2
  • ★豆豉醬 大さじ2
  • ★砂糖 大さじ2
  • ★料理酒 大さじ2
  • ★中華だし粉末 小さじ1
  • サラダ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    しいたけは軸を取り、7ミリぐらいの厚さの斜め薄切りにする。

  2. 2

    鶏むね肉は皮を取り、1センチぐらいの厚さの削ぎ切りにし、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    ★印の調味料を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    テフロン加工のフライパンにサラダ油を入れ、加熱する。

  5. 5

    加熱したフライパンにしいたけと鶏むね肉を入れて、火が通るまで炒める。

  6. 6

    具材に火が通ったら、混ぜ合わせた調味料を絡める。

  7. 7

    皿に盛り付けて、刻んだ白ネギを振って出来上がり。

コツ・ポイント

私は中華鍋を使ったのですが、鶏むね肉を柔らかく仕上げるために片栗粉をまぶしたら、焦げついてしまったので、テフロン加工のフライパンがお薦めです。鶏肉に火が通りにくいときは、料理酒を振りかけて、蒸し焼きにしたら良いと思います。

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ぴのじー
ぴのじー @cook_40200601
2019/02/20 11:54に公開
毎日の夕飯がワンパターンにならないよう、いろいろな料理にチャレンジしたいと思っています。家にあるものを使い、短時間で簡単に作られるものがいいですね!
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このレシピのキーワード

片栗粉 しいたけ 酒 豆鼓 鶏胸肉 長ネギ

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