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独り暮しおつまみ ナムル編
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独り暮しおつまみ ナムル編-レシピのメイン写真

独り暮しおつまみ ナムル編

一人暮らしのゆうき
一人暮らしのゆうき @cook_40240861

パパっとおつまみ!
このレシピの生い立ち
宅飲みでパパっとできちゃうお手軽で簡単レシピです。

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材料

1人前
  • モヤシ 一袋
  • キュウリ 一本
  • 豚肉 1番少ないサイズ
  • ⭐胡麻油 適量
  • ⭐鶏ガラ 適量
  • ⭐塩 一つまみ
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作り方

  1. 1

    今回は豚バラとモヤシとキュウリを用意しました!

    • 独り暮しおつまみ ナムル編作り方1写真
  2. 2

    フライパンにお湯を沸かしてモヤシを入れます。

    • 独り暮しおつまみ ナムル編作り方2写真
  3. 3

    豚バラを重なり合わないようにまんべんなく入れます。

    • 独り暮しおつまみ ナムル編作り方3写真
  4. 4

    フライパンを出すのがめんどくさかったらモヤシと豚バラをレンジで蒸しても大丈夫!

  5. 5

    茹でたモヤシと豚バラをザルにあげて冷水で冷まします

  6. 6

    そこにキュウリを好きな大きさにカットして混ぜます。

  7. 7

    味付けに胡麻油を満遍なくかけます。

    • 独り暮しおつまみ ナムル編作り方7写真
  8. 8

    次に鶏ガラを同じく満遍なくかけます。

    • 独り暮しおつまみ ナムル編作り方8写真
  9. 9

    最後に塩を一つまみ入れて混ぜれば完成。

コツ・ポイント

出来上がったら冷蔵庫で冷やすと夏のおつまみにぴったりです。
豚肉はなくても大丈夫ですし、材料もキャベツでも白菜でも何でも応用可能です!

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一人暮らしのゆうき
一人暮らしのゆうき @cook_40240861
2017/06/13 01:25に公開
27歳一人暮らし5年目くらい?1人飯レシピが書ければ、二日目アレンジレシピが書ければ良いと思ってます!あーんど、今薬膳勉強中なのでそちらのメニューも!初心ですがよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

ナムル 豚肉 もやし キュウリ 鶏ガラ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19748511
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