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砂糖不使用♪レンジで米粉バナナ蒸しパン♪
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砂糖不使用♪レンジで米粉バナナ蒸しパン♪-レシピのメイン写真

砂糖不使用♪レンジで米粉バナナ蒸しパン♪

あれっこ母さん
あれっこ母さん @cook_40246240

レンジ加熱で簡単にすぐ出来ます。バナナの甘さで砂糖不使用でも美味しい♪
小麦乳卵不使用なのでアレルギーっ子も安心♪
このレシピの生い立ち
アレルギー持ちの子供のおやつに♪

レンジ加熱で簡単にすぐ出来ます。バナナの甘さで砂糖不使用でも美味しい♪
小麦乳卵不使用なのでアレルギーっ子も安心♪
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あれっこ母さん
あれっこ母さん @cook_40246240

レンジ加熱で簡単にすぐ出来ます。バナナの甘さで砂糖不使用でも美味しい♪
小麦乳卵不使用なのでアレルギーっ子も安心♪
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小麦乳卵不使用なのでアレルギーっ子も安心♪
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材料

シリコンカップ6個
  • バナナ 1本
  • なたね油(お好みの油で) 15g
  • 無調整豆乳 120g
  • 米粉 100g
  • ベーキングパウダー(アルミフリー) 5g
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作り方

  1. 1

    バナナを良く潰します。

  2. 2

    油、豆乳を加え、良く混ぜます。
    さらに米粉とベーキングパウダーを加え、なめらかになるまで泡立て器で良く混ぜます。

    • 砂糖不使用♪レンジで米粉バナナ蒸しパン♪作り方2写真
  3. 3

    型に流し入れます。

    • 砂糖不使用♪レンジで米粉バナナ蒸しパン♪作り方3写真
  4. 4

    レンジに並べ、4分程加熱します。
    表面がべチョッとする場合は、様子を見ながら10秒〜追加で加熱してください。

  5. 5

    出来立ては熱いので気をつけてください!

  6. 6

    レンジokの容器(ボウル)なら、ワンボウルで出来ます(*^^*)

コツ・ポイント

混ぜてチンするだけなので簡単です。
モチモチするので、小さなお子様にあげる時は小さくちぎってからあげると安心です。

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あれっこ母さん
あれっこ母さん @cook_40246240
2019/05/23 06:08に公開
3児の母です。子供が食物アレルギー持ちです。家で作っている、小麦、乳、卵なしのレシピを記録して行きます。作ってくださった方、つくれぽをくださった方、ありがとうございます‼とっても嬉しいです(*^^*)たまにレシピ、分量を変更、追記する場合があります。よろしくお願いします♪米粉は、製菓用米粉を使っています。
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このレシピのキーワード

米粉 豆乳 バナナ

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