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離乳食12か月~きな粉むしパン
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離乳食12か月~きな粉むしパン-レシピのメイン写真

離乳食12か月~きな粉むしパン

新潟県阿賀野市役所☆
新潟県阿賀野市役所☆ @cook_40054440

甘さ控えめで離乳期のおやつにぴったり!
このレシピの生い立ち
京ヶ瀬地区の食生活改善推進委員さんが、市内の子育て支援センターさんへ手作りおやつを提供したときのレシピです。
きな粉を入れると鉄分が補給できて、子どもにうれしいおやつになります!

甘さ控えめで離乳期のおやつにぴったり!
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離乳食12か月~きな粉むしパン

新潟県阿賀野市役所☆
新潟県阿賀野市役所☆ @cook_40054440

甘さ控えめで離乳期のおやつにぴったり!
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材料

9~10個分
  • ホットケーキミックス 200g
  • さつまいも 50g
  • きな粉 30g
  • 牛乳 180ml
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作り方

  1. 1

    さつまいもは皮をむき、1cm角に切って、水にさらしたあとやわらかく茹でる。

  2. 2

    ボウルにホットケーキミックス、きな粉、牛乳を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    型にクッキングシートを敷き、生地を入れ、上からさつまいもを散らす。

  4. 4

    蒸し器で15~20分ほど蒸す。

  5. 5

    竹串を刺して、生地がくっついてこなければ完成。蒸しあがったら等分に切る。

コツ・ポイント

離乳期のおやつは、1日3食のリズムがついた1歳頃を目安に時間を決めて取り入れましょう。
お茶などの水分と一緒にどうぞ。

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新潟県阿賀野市役所☆
新潟県阿賀野市役所☆ @cook_40054440
2017/10/10 04:33に公開
新潟市に隣接する阿賀野市。「食べる楽しみ、阿賀野の恵み」をキャッチフレーズに食育活動に取り組んでいます。市の管理栄養士と市民グループが一緒になって、地元の食材を使ったヘルシーで美味しいメニューを考案しています。https://www.city.agano.niigata.jp
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このレシピのキーワード

きな粉 さつま芋 牛乳 ホットケーキミックス

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