栄養満点 簡単大満足蒸しパン
さとぽにょこ @cook_40186391
これがあれば怖いものなし。
葉物や人参を嫌がる子供でも蒸しパンにはメロメロ。
作っとけば簡単に野菜を食べてもらえますよ。
このレシピの生い立ち
子供に楽して野菜を食べさせたくて。
たくさん作って冷凍して平日ランチにチンしてます。
栄養満点 簡単大満足蒸しパン
これがあれば怖いものなし。
葉物や人参を嫌がる子供でも蒸しパンにはメロメロ。
作っとけば簡単に野菜を食べてもらえますよ。
このレシピの生い立ち
子供に楽して野菜を食べさせたくて。
たくさん作って冷凍して平日ランチにチンしてます。
アプリでひらく作り方
- 1
野菜とハムはみじんぎりにしてそれぞれチンしておく。
- 2
蒸しパンミックスに１と適当な量の水を入れて、耳たぶくらいの固さになるくらいまで混ぜて、生地をまとめる。
- 3
水を入れすぎるとべちゃべちゃしてまとめにくいので、入れすぎたら小麦粉で調整しちゃえ。
どうにかなるなる。 - 4
好きな大きさに丸めて、水入れて沸かした蒸し器に濡れ布巾を敷いて、10分～15分くらい蒸してできあがり。
コツ・ポイント
濡れ布巾の代わりに小さく切ったクッキングペーパーでもOK。
大きく作って割れた蒸しパンにかぶりつくのがおいしいです。
子供は野菜たっぷりでも満足に食べますよ。
ひじきを戻していれてもいいですが、入れすぎると香りが悪くなるので注意。
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