まぜるだけ一品追加☆玉ねぎと昆布のマリネ

mamekko127 @cook_40139438
30分和えておくだけ♪生玉ねぎと昆布の健康簡単レシピです☆毎日食べたい美味しさ*。家の定番レシピです。
このレシピの生い立ち
母から聞いたレシピです。
まぜるだけ一品追加☆玉ねぎと昆布のマリネ
30分和えておくだけ♪生玉ねぎと昆布の健康簡単レシピです☆毎日食べたい美味しさ*。家の定番レシピです。
このレシピの生い立ち
母から聞いたレシピです。
作り方
- 1
材料を混ぜて冷蔵庫に入れ、30分〜一晩寝かせて完成☆
- 2
乾燥昆布を入れることで調味液にとろみ(フコイダン)が出ます。しんなり柔らかくなった昆布はそのまま食べられます☆
コツ・ポイント
一晩寝かせるのがオススメです☆
フコイダンは、コンブやワカメ、モズクなどに含まれるヌメリ成分で、食物繊維です。健康や美容に良いとされています。
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