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トマトとイチゴのスムージー
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トマトとイチゴのスムージー-レシピのメイン写真

トマトとイチゴのスムージー

マダムKei
マダムKei @cook_40251782

春に美味しくなるトマトで生活習慣病の予防に!
このレシピの生い立ち
トマトの赤い色素「リコピン」は抗酸化作用が高く、動脈硬化を引き起こすコレステロールの酸化を抑制する働きがあり、動脈硬化による心筋梗塞、脳梗塞の予防に力を発揮してくれます❗

春に美味しくなるトマトで生活習慣病の予防に!
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材料

  • フルーツトマト 小6個
  • イチゴ 8粒
  • レモン 1/4個
  • リンゴ 1/4個
  • セロリ 5cm
  • ディル 少々
  • 水 100cc
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作り方

  1. 1

    トマトとイチゴはヘタを取り、レモンは外皮をむき、リンゴは皮付きのまま芯を取る

  2. 2

    全ての材料をミキサーに入れて、なめらかになるまで約1分間攪拌する

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マダムKei
マダムKei @cook_40251782
2016/03/18 02:01に公開

このレシピのキーワード

スムージー りんご イチゴ セロリ レモン フルーツトマト ディル

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