カボチャは皮を切り、サイコロ状に切る。

切ったカボチャを水と一緒にシリコンスチーマーに入れて１分半（１０００w）レンジでチンする。

ボールに２とカッテージチーズ、乾燥バジルを入れて混ぜ合わせる。お皿に盛りつけて召し上がれ♪