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おから蒸しパン(ヨーグルト＆蜂蜜)
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おから蒸しパン(ヨーグルト＆蜂蜜)-レシピのメイン写真

おから蒸しパン(ヨーグルト＆蜂蜜)

はる3030
はる3030 @cook_40261830

ヨーグルトと蜂蜜でふわふわ柔らかい蒸しパンに仕上がりました♡
このレシピの生い立ち
ふわふわで甘めの蒸しパンが食べたくて作りました。
口の中の水分がなくなる感じも殆どです感じず、美味しくいただけました。

ヨーグルトと蜂蜜でふわふわ柔らかい蒸しパンに仕上がりました♡
このレシピの生い立ち
ふわふわで甘めの蒸しパンが食べたくて作りました。
口の中の水分がなくなる感じも殆どです感じず、美味しくいただけました。

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おから蒸しパン(ヨーグルト＆蜂蜜)

はる3030
はる3030 @cook_40261830

ヨーグルトと蜂蜜でふわふわ柔らかい蒸しパンに仕上がりました♡
このレシピの生い立ち
ふわふわで甘めの蒸しパンが食べたくて作りました。
口の中の水分がなくなる感じも殆どです感じず、美味しくいただけました。

ヨーグルトと蜂蜜でふわふわ柔らかい蒸しパンに仕上がりました♡
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ふわふわで甘めの蒸しパンが食べたくて作りました。
口の中の水分がなくなる感じも殆どです感じず、美味しくいただけました。

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材料

1人前
  • おからパウダー(超微粒) 50ｇ
  • 砂糖 15ｇ
  • BP 3ｇ
  • 卵 １個
  • ヨーグルト 100ｇ
  • 蜂蜜 15ｇ
  • サラダ油 5ｇ
  • 水 100ｇ程度(お好みの緩さで)
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作り方

  1. 1

    材料をボールに入れて混ぜます。
    (水は最後に入れた方が硬さの調整が出来ます)

  2. 2

    タッパーにいれて、レンジ500Wで4〜5分。
    途中入れ替えながらやると中心まで上手に火が通ります。

  3. 3

    粗熱を取り、ラップにくるんで冷蔵庫で保存。
    翌日食べた方がしっとりしています。

コツ・ポイント

翌日レンジで少し温めていただくと、冷たすぎずに良かったです。

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はる3030
はる3030 @cook_40261830
2016/03/24 22:35に公開
小学生の息子２人のお母さんです。基本的に薄味かなとおもいます。素材の味のするお料理大好きです♡濃いめの味もたまに食べたいですね( ´﹀` )今はダイエット目的でおから蒸しパンのレシピ考え中です。具材入りにチャレンジしてみたいです♪
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このレシピのキーワード

おからパウダー はちみつ 卵 ヨーグルト

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