☆簡単☆崩し豆腐とトマトの塩麹スープ えるっぴ @cook_40110021 オリーブオイル、トマト、豆腐、塩麹、美肌スープです。このレシピの生い立ち塩麹とトマトを使ったスープを作りたくて。 もっと読む オリーブオイル、トマト、豆腐、塩麹、美肌スープです。このレシピの生い立ち塩麹とトマトを使ったスープを作りたくて。 もっと読む ☆簡単☆崩し豆腐とトマトの塩麹スープ えるっぴ @cook_40110021 オリーブオイル、トマト、豆腐、塩麹、美肌スープです。このレシピの生い立ち塩麹とトマトを使ったスープを作りたくて。 もっと読む オリーブオイル、トマト、豆腐、塩麹、美肌スープです。このレシピの生い立ち塩麹とトマトを使ったスープを作りたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4〜5人分 トマト 1個 絹豆腐 一丁 鶏ひき肉 200g オリーブオイル 大さじ2 顆粒鶏がらスープ 4〜5g 塩コショウ 適量 水 750ml 片栗粉 小さじ4 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋にオリーブオイルを温め、鶏ひき肉を炒める。 2 水を切った豆腐を切らずに1に加え、木べらなどで崩しながら炒める。 3 2に水を入れて沸騰させる。沸騰したら火を弱めて塩麹と鶏がらスープ、塩コショウで味を整える。 4 トマトを7mm角くらいの大きさに切り、3に加える。 5 片栗粉を分量外の水で解き、とろみをつける。 6 お好みでラー油をかけて食べると味が変わって二度楽しめます。 コツ・ポイント ひき肉が沈んでしまわないように片栗粉でとろみをつけていますが、お好みのとろみ加減でどうぞ。ひき肉は胸肉を使うと低カロリーです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19755199 コピーしました！ えるっぴ @cook_40110021 2014/04/27 14:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お菓子作りが大好きです。安くて手軽にできる料理を研究中です。 もっと読む このレシピのキーワード スープ トマト 片栗粉 とりひき肉 絹ごし豆腐 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎを食べる麺つゆ 【超簡単】焼きうどん（具なし） バニラアイス 庭の草餃子9種食べ比べ きな粉モッフル むね肉やわらか♡甘辛てりやき丼 わかめと新玉ねぎのさっぱりおひたし 固まらないカラメルソース 簡単！滑らかになる濃厚レアチーズケーキ 炊飯器でもちもち食感！玄米のびっくり炊き Cheesecake Squares Ever Popular Australian Tim Tam . :-* . Lemon vinaigrette Strawberry Parfait With Granola Banana Caramel Butter Muffins 筍ごはん 小さめ炊飯器向け 簡単コールスロー とんかつ ドライフルーツ入り♪クリームヨーグルト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19755199
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