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✿胡桃たっぷり!豚そぼろのレタス包み✿
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✿胡桃たっぷり!豚そぼろのレタス包み✿-レシピのメイン写真

✿胡桃たっぷり!豚そぼろのレタス包み✿

ことまゆさん
ことまゆさん @cook_40049970

少ない材料でもくるみのコクが味に深みをプラス!

たっぷりくるみをとって動脈硬化撃退とアンチエイジング♪

このレシピの生い立ち
胡桃が動脈硬化予防に効果があると聞いていつも作っていたレタス包みにプラスしてみました。

少ない材料でもくるみのコクが味に深みをプラス!

たっぷりくるみをとって動脈硬化撃退とアンチエイジング♪

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胡桃が動脈硬化予防に効果があると聞いていつも作っていたレタス包みにプラスしてみました。

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✿胡桃たっぷり!豚そぼろのレタス包み✿

ことまゆさん
ことまゆさん @cook_40049970

少ない材料でもくるみのコクが味に深みをプラス!

たっぷりくるみをとって動脈硬化撃退とアンチエイジング♪

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胡桃が動脈硬化予防に効果があると聞いていつも作っていたレタス包みにプラスしてみました。

少ない材料でもくるみのコクが味に深みをプラス!

たっぷりくるみをとって動脈硬化撃退とアンチエイジング♪

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胡桃が動脈硬化予防に効果があると聞いていつも作っていたレタス包みにプラスしてみました。

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材料

  • 豚挽肉 200g
  • 玉ねぎ 中1コ
  • エリンギ 大きめ1本
  • ☆にんにく(みじん切り) 1~2かけ
  • ☆しょうが(みじん切り) にんにくの2倍
  • ☆コチュジャン 大1~2
  • ☆塩コショウ 少々
  • くるみ 一掴み
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎとエリンギは粗みじん切りにする。

    くるみはビニール袋に入れて麺棒でたたく

  2. 2

    豚挽肉をフライパンに入れ出てくる油が透明になるまで炒める。

    私はここで余分な油をキッチンペーパーでふき取ります

  3. 3

    玉ねぎエリンギを加え炒め合わせて☆を加える。

  4. 4

    野菜にしっかり火が通ったら1のくるみを加え醤油で味を整えたら完成です!

コツ・ポイント

✿コチュジャンを入れる量によって塩や醤油を加減してください。

私は今回大さじ2杯入れました。

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ことまゆさん
ことまゆさん @cook_40049970
2014/04/26 03:05に公開
お弁当日記を付けようと始めたクックパッドでしたが、つくれぽにハマってしまいました♪知らなかったレシピや意外な食材の組み合わせなど新しい発見を楽しんでいます。簡単で美味しいものを作るのが大好きです(*^^)v
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このレシピのキーワード

そぼろ エリンギ お肉 豚ひき肉 くるみ にんにく コチュジャン 玉ねぎ しょうが

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