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ルビーグレープフルーツとブラッドオレンジ
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ルビーグレープフルーツとブラッドオレンジ-レシピのメイン写真

ルビーグレープフルーツとブラッドオレンジ

す~みちゃん
す~みちゃん @cook_40093130

ルビーグレープフルーツとブラッドオレンジとキウイのダイエットゼリー
このレシピの生い立ち
ダイエットのために、食べた感がありつつ美味しいものを♬で作ってみました。
果物が大好きなので、美味しさと満腹感で満足でした(^o^)

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材料

  • ルビーグレープフルーツ 1個
  • ブラッドオレンジ 2個
  • ゴールデンキウイ 1個
  • ハチミツ 大さじ2
  • 寒天パウダー 5g×2
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作り方

  1. 1

    グレープフルーツの蓋にする部分を切り、果肉に沿ってナイフを入れ、果肉だけを取り出す。

  2. 2

    果肉を1房ずつ切り取る。
    器にするので、内側を綺麗にスプーンでこそげ取る。

  3. 3

    グレープフルーツジュースとオレンジジュースに寒天パウダーを入れてひと煮立ちさせ、冷ます。

  4. 4

    冷めたら、グレープフルーツの器と密閉容器に入れ、果肉をそれぞれ入れ冷蔵庫で冷やし固める。

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す~みちゃん
す~みちゃん @cook_40093130
2014/04/29 02:57に公開

このレシピのキーワード

はちみつ ゴールデンキウイ ブラッドオレンジ グレープフルーツ かんてん

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