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糖質オフ☆きな粉ブラウニー＆きな粉ケーキ
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糖質オフ☆きな粉ブラウニー＆きな粉ケーキ-レシピのメイン写真

糖質オフ☆きな粉ブラウニー＆きな粉ケーキ

☆ちょっぺ☆
☆ちょっぺ☆ @cook_40241613

大豆粉の変わりにきな粉で作ってみました☆

香ばしく、美味しくできました♪

粉無し、グルテンフリー☆
このレシピの生い立ち
大豆粉が中々手に入らないのと、お値段が……

きな粉なら手軽に買えるので代用してみました！

大豆粉よりきな粉の方が糖質は高めなのでご注意下さい(>_<)

大豆粉の変わりにきな粉で作ってみました☆

香ばしく、美味しくできました♪

粉無し、グルテンフリー☆
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きな粉なら手軽に買えるので代用してみました！

大豆粉よりきな粉の方が糖質は高めなのでご注意下さい(>_<)

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糖質オフ☆きな粉ブラウニー＆きな粉ケーキ

☆ちょっぺ☆
☆ちょっぺ☆ @cook_40241613

大豆粉の変わりにきな粉で作ってみました☆

香ばしく、美味しくできました♪

粉無し、グルテンフリー☆
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大豆粉が中々手に入らないのと、お値段が……

きな粉なら手軽に買えるので代用してみました！

大豆粉よりきな粉の方が糖質は高めなのでご注意下さい(>_<)

大豆粉の変わりにきな粉で作ってみました☆

香ばしく、美味しくできました♪

粉無し、グルテンフリー☆
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きな粉なら手軽に買えるので代用してみました！

大豆粉よりきな粉の方が糖質は高めなのでご注意下さい(>_<)

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材料

  • きな粉 40g
  • ココアパウダー 15g
  • ベーキングパウダー 2g
  • ラカント 30g
  • バター(マーガリン等) 30g
  • 豆乳 20g
  • 卵 １個
  • ナッツ類 お好みで
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作り方

  1. 1

    オーブンは180度に余熱しておきます。

  2. 2

    材料を全て混ぜ滑らかになったら型に入れて180度 20分焼きます。

  3. 3

    このマフィン型だと4個分出来ました。

    • 糖質オフ☆きな粉ブラウニー＆きな粉ケーキ作り方3写真
  4. 4

    ココアパウダー無し
    きな粉50ｇできな粉ケーキ☆

    • 糖質オフ☆きな粉ブラウニー＆きな粉ケーキ作り方4写真
  5. 5

    パウンド型で☆

    • 糖質オフ☆きな粉ブラウニー＆きな粉ケーキ作り方5写真

コツ・ポイント

お好みで胡桃など入れると更に美味しいですよ☆

写真のは胡桃を砕いて入れています。

私が使ったきな粉は50ｇで糖質8ｇ位になってました。

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☆ちょっぺ☆
☆ちょっぺ☆ @cook_40241613
2017/09/20 11:34に公開
糖質制限中です。皆様のレシピを参考にさせていただいております！お世話になっております(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
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