野菜たっぷり☆満腹チヂミ☆
kimisunsun @cook_40133517
もっちり、さっくり、満腹になるチヂミです☆簡単に出来るので食卓の常連間違いなしです！
このレシピの生い立ち
我が家のチヂミ☆
野菜たっぷり☆満腹チヂミ☆
もっちり、さっくり、満腹になるチヂミです☆簡単に出来るので食卓の常連間違いなしです！
このレシピの生い立ち
我が家のチヂミ☆
作り方
- 1
●をボールに入れ、しっかり混ぜる。そこに切った人参・玉ねぎ・にらを入れ、しっかり混ぜる。
- 2
中火のフライパンにゴマ油をたっぷり(フライパン3周くらい)入れ、具材をまんべんなく広げて入れる。
- 3
焼き色が付いたら、一気にひっくり返す。返したら、ヘラで上から押し付ける。裏面も焼き色が付いたら完成。
コツ・ポイント
人参(太目の千切り)・玉ねぎ(食べやすい細切り)・にらは3㎝程の長さに合わせてください。焼く時間は少しかかります。片手間で様子を見てあげてください。
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