①材料を準備して下さいね☆♪♪

②鍋にお湯を入れます☆♪♪

③沸騰させした☆♪♪

④半分にカットして、細切りにしました☆♪♪

⑤沸騰してピーマンを入れてから、約2分くらいで茹でました☆♪♪

⑥水で冷やします☆♪♪キッチンペーパーで水気を取って下さいね☆

⑦お皿に盛り出来上がりです☆♪♪