材料2つ♬　ピーマンと塩昆布のレンジ蒸し

材料2つ♬　ピーマンと塩昆布のレンジ蒸し-レシピのメイン写真

材料2つ♬　ピーマンと塩昆布のレンジ蒸し

chikappe @chikappe04

ピーマンと塩昆布、そして電子レンジさえあれば作れます。所要時間は約10分。彩りもよくできますよ。
このレシピの生い立ち
娘も旦那も不在で、2人分の調理。わざわざ火を使う気になれず、レンジで一品作ってみました。

ピーマンと塩昆布、そして電子レンジさえあれば作れます。所要時間は約10分。彩りもよくできますよ。
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chikappe @chikappe04

ピーマンと塩昆布、そして電子レンジさえあれば作れます。所要時間は約10分。彩りもよくできますよ。
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ピーマンと塩昆布、そして電子レンジさえあれば作れます。所要時間は約10分。彩りもよくできますよ。
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材料

2人分

ピーマン 6個
塩昆布 2つまみ

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作り方

1
ピーマンは千切りにします。縦に切れば歯ごたえ◎、横に切れば゛柔らかめにできあがります。
2
レンジ用のスチーマーに切ったピーマンを入れそこに塩昆布を入れて混ぜます。スチーマーが似蹴れば耐熱容器でラップをすればＯＫ
3
レンジに入れ…
4
スチーマーのふたをして、600Wでまず3分加熱します。1度出して混ぜ、再度ふたをして30秒加熱すれば完成です。

コツ・ポイント

スチーマーがない場合は、耐熱容器を利用してラップをして同様に作って下さい。

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chikappe @chikappe04

2017/09/24 10:48に公開

ず～～っと信州人☺53歳旦那、23歳息子、大学生の娘、90歳超の義父と85歳超の義母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那＆娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫

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このレシピのキーワード

ピーマン塩こんぶ

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