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中学生男子弁当☆20190527
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中学生男子弁当☆20190527-レシピのメイン写真

中学生男子弁当☆20190527

kongworks
kongworks @cook_40222102

1週間の始まりの日。今週も頑張ります！
このレシピの生い立ち
昨晩の鉄板焼きの残り物レシピ。野菜炒めはチャーハンの素で少し違った味にアレンジ！エビはそのまま（笑）

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昨晩の鉄板焼きの残り物レシピ。野菜炒めはチャーハンの素で少し違った味にアレンジ！エビはそのまま（笑）

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昨晩の鉄板焼きの残り物レシピ。野菜炒めはチャーハンの素で少し違った味にアレンジ！エビはそのまま（笑）

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材料

  • 卵 1個
  • 塩
  • 醤油
  • キャベツ
  • 豚肉
  • 塩コショウ、チャーハンの素
  • エビ
  • ブロッコリー
  • ウィンナー
  • とりマヨ(冷凍食品)
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作り方

  1. 1

    玉子焼きを作る→今日は息子弁当のみなので卵１個で巻きました→味付けは塩と醤油

  2. 2

    キャベツと豚肉を適当な大きさに切り炒める→味付けは塩コショウとチャーハンの素

  3. 3

    エビを焼く→味付けは塩コショウ

  4. 4

    ブロッコリーを茹でる

  5. 5

    ウィンナーを焼く

  6. 6

    とりマヨは冷凍食品をレンジでチン

コツ・ポイント

隙間が空いたら冷凍食品に頼ります(^_^;

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kongworks
kongworks @cook_40222102
2019/05/26 22:34に公開

このレシピのキーワード

エビ 豚肉 鶏肉 キャベツ ブロッコリー ソーセージ 卵

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