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ほうれん草の 海苔和え
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ほうれん草の 海苔和え-レシピのメイン写真

ほうれん草の 海苔和え

キムの部屋
キムの部屋 @cook_40052403

ぱぱっと出来て海苔との相性が良いものです。

初心者の方に是非オススメ!
このレシピの生い立ち
味付け海苔を使ってレシピを作ろうと思い考えたものです(^O^)

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ほうれん草の 海苔和え

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材料

2、3人分
  • ほうれん草 1束
  • 味付け海苔 1袋
  • 醤油 適量
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は根を落とし下に十文字を入れて、水をはったボールに立てていれ、10分程置く。

  2. 2

    時間がたったら、ほうれん草を水で洗う、熱湯に塩を少し入れてほうれん草を茹でていく、まず根を入れて、30数えたら葉を入れる

  3. 3

    葉がしんなりしたら、熱湯から取りだし、よく水で洗う、2、3センチに切り水気を絞り、醤油をかけ、5分程おいたら再び絞ります

  4. 4

    食べる直前に小さく切った海苔と醤油を軽くふります 器にもり 出来上がり!!

  5. 5

    胡麻などを一緒に加えてみて下さいね。 一段とバランス見栄えよくなるきかましました

コツ・ポイント

ほうれん草はピンクの所は残し根だけ切って下さい 切り過ぎるとばらばらになるので気をつけて下さい 茹でる硬さは好みで 最後にかける醤油はかけすぎないように、、よく揉むのもいいです 飾り様に海苔をのけておいてもいいかも、、、

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キムの部屋
キムの部屋 @cook_40052403
2014/04/24 04:30に公開
料理が好きで、色々作ってます。 よろしくお願い致します。去年6月から(2020年)1年でマイナス11キロダイエットに成功!!後マイナス10キロ目指ます。当たり外れはありますが、お試しあれ!!
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このレシピのキーワード

ほうれん草

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19761269
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