夏野菜のキーマカレー
夏野菜たっぷりの栄養満点キーマカレーです。
このレシピの生い立ち
畑で採れた野菜で作ってみました!
作り方
- 1
全ての野菜をみじん切りにする。
- 2
オリーブオイルを弱火で熱して生姜とニンニクをじっくり炒める。ここでしっかり香りを出すのがポイント!
- 3
挽肉を入れ、中火にして色が変わるまで炒める。
- 4
挽肉に8割程度火が通ったら、残りの野菜をトマト以外全て入れ、強火で焦げないように混ぜながら炒める。
- 5
野菜にも火が通ったら、トマトを加えてさらに炒める。
- 6
トマトがしんなりしたら、酒、水を加えて煮込む(蓋はしない)。
- 7
グラグラしたら、火を弱めてカレールー以外の調味料をすべて加え、蓋をして弱火で5分ほど煮込む。
- 8
一旦火を止めてカレールーを割り入れ、しっかり溶かす。さらに弱火で5分ほど煮込んだら完成!
コツ・ポイント
日本酒、醤油で日本人好みの味になります。
お肉と野菜をじっくり炒めて旨味を出すのがポイントです。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19761798


